Welkom bij de Depressieve klachten

Wat goed dat je even de tijd neemt om stil te staan in hoeverre er bij jou sprake is van stress, overspannenheid of burn-out. Bij stress en burn-out is er namelijk nooit sprake van slechts één klacht. Het is een vermoeidheidssyndroom, waarbij de uitputting van energiereserves tot gevolg heeft dat lichaam en geest op meerdere manieren niet meer goed functioneren. Deze 'Kwalitatieve Inventarisatie Spanningsklachten' vragenlijst, van Annita Rogier (KIS, Rogier 2016), is informeel van aard en onderzoekt hoeveel klachten jij hebt ervaren de afgelopen maand.
De test bestaat uit 60 vragen. Jouw uitslag, mét persoonlijk advies, wordt direct zichtbaar na het invullen van de test!

Veel succes!

Henry Poel

 


 

Naam
De afgelopen 7 dagen stoorde ik me aan dingen die me gewoonlijk niet storen

De afgelopen 7 dagen kon ik maar niet op gang komen

De afgelopen 7 dagen waren de mensen onaardig

De afgelopen 7 dagen voelde ik me eenzaam

De afgelopen 7 dagen bleef ik maar in de put zitten, zelfs als familie of vrienden probeerden me er uit te halen

De afgelopen 7 dagen sliep ik onrustig

De afgelopen 7 dagen had ik moeite mijn gedachten bij mijn bezigheden te houden

De afgelopen 7 dagen had ik het gevoel dat mensen me niet aardig vonden

De afgelopen 7 dagen voelde ik me even veel waard als ieder ander

De afgelopen 7 dagen was ik treurig

De afgelopen 7 dagen was ik gelukkig

De afgelopen 7 dagen had ik huilbuien

De afgelopen 7 dagen vond ik mijn leven een mislukking

De afgelopen 7 dagen had ik het gevoel dat alles wat ik deed me moeite kostte

De afgelopen 7 dagen voelde ik me bang

De afgelopen 7 dagen had ik geen zin in eten, was mijn eetlust slecht

De afgelopen 7 dagen voelde ik me gedeprimeerd

De afgelopen 7 dagen had ik goede hoop voor de toekomst

De afgelopen 7 dagen praatte ik minder dan gewoonlijk

De afgelopen 7 dagen had ik plezier in mijn leven